Existen muchas
recomendaciones que te sugieren hacer de tu vida un tiempo sagrado, si bien es
verdad que muchas personas ya hemos entrado en el camino del cambio de
conciencia, hay momentos de bajón donde la inspiración no nos llega por ningún
lado. Aunque ya sepamos de sobra que nuestra realidad la construimos nosotros,
que todos somos uno, que la fuerza del amor es lo más poderoso, que el perdón
es la llave de la liberación y tantas ideas más, que nuestro corazón y cerebro
intentan procesar.
Para ésos momentos de
falta de inspiración te damos algunas ideas.
Al levantarse: intenta no
encender la televisión o la radio (si es que tienes). Deja que el silencio poco
a poco te despierte a un nuevo día.
Personalmente el ejercicio
de entregar el día no me resulta de inmediato. Así que te sugiero darte un
tiempo para despertar y estírate!! Es lo mejor, así tomarás una respiración
profunda, ése sólo acto te hace recibir el día con gratitud.
En la ducha: intenta ducharte
con los ojos cerrados y disfruta del ritual de la limpieza. Pues claramente es
un ritual.
- Visualiza que al lavar tu pelo también estás lavando tus pensamientos de cansancio, frustración, escasez o lo que sea que no necesites.
- Al lavar tu cara piensa que tendrás una cara más luminosa y sonriente al salir de la ducha.
- Al lavar tu pecho, siente que lavas tu corazón y te dices que te amas y que eliges sentir amor.
Si tienes tiempo enciende
una vela aromática mientras tomas tu ducha, puede ser una vela grande que dure
mucho tiempo, así sólo la enciendes y apagas cada vez que quieras. Deja un
encendedor a mano.
Hay muchos más instantes
de tu diario vivir que te permiten sentir más profunda la realidad. Al tomar un
vaso de agua o al sentarte a comer, observa tu comida y piensa en los
beneficios que te aportará, al mirarte al espejo afirma que el universo actúa a
tu favor.
En los siguientes
artículos veremos más formas prácticas de traer lo trascendental a tu diario
vivir
Inlak’ech, Namasté,
Bendiciones
CuerpoCeleste
